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女性スタイリストが本音で選ぶ。大人世代の男性に求められる春の好印象コーデ

2026.03.08

30代・40代・50代と年齢を重ねるにつれ、役職やライフスタイルは少しずつ変化していくもの。それに伴い、服装に求められるものも変わっていきます。

「今の自分に本当に似合う服って、どんなものだろう？」

「無理をせずに、おしゃれを楽しむにはどうすればいい？」

そんな悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。

今回は、男性のスタイリング経験が豊富な女性スタイリストに、大人世代の男性におすすめの春コーデを伺いました。30代・40代・50代それぞれの年代に合わせた“好印象”のつくり方を、オンとオフに分けてご紹介します。若づくりでも地味すぎでもない、“ちょうどいい好印象”を目指すためのヒントが詰まっています。ぜひ参考にしてみてください。

INDEX

監修スタイリスト

ここが肝心！大人世代の男性に求められる服装のポイント

プロが提案！大人世代の男性におすすめの好印象な春コーデ6選

- 30代男性におすすめの春コーデ

- 40代男性におすすめの春コーデ

- 50代男性におすすめの春コーデ

プロが教えるTips！“無理しない”自分らしいおしゃれの続け方

- テクニック①変化をつけたいときは、まずは“カラー”から

- テクニック②“小さい面積”から挑戦してみる

- テクニック③自分に似合うサイズ・色・素材を知るところから始めてみる

レンタルで気軽に、春服をアップデート

監修スタイリスト

パーソナルスタイリスト®︎/インターナショナルカウンセラー後藤リカ

【プロフィール】

外資系PR、雑誌やブランドのスタイリングを経て、現在(社)パーソナルスタイリスト®︎協会認定パーソナルスタイリスト®︎/インターナショナルカウンセラーとして、百貨店VIP・個人向けにクローゼット・カラー・骨格体型診断・パーソナルスタイリングに携わる。

海外からのお客様や駐在外国人のファッションコンサルはじめ、セミナーやスタイリスト育成でも幅広く活動中。著書「パーソナルスタイリストへの近道・7法則」

ここが肝心！大人世代の男性に求められる服装のポイント

どの年代においても、年齢に合った好印象コーデをつくるには、

・清潔感

・サイズ感

・素材感

の主に3つを意識することが重要です。

清潔感とは、ただ高い服を着ることではありません。シワや毛玉、汚れたアイテムを避け、手入れの行き届いた服を着ること。それだけで、周囲への印象は大きく変わります。

サイズ感は、大人世代が特に見直したいポイントです。長年同じサイズを着続けているケースも多いですが、体型の変化や時代のトレンドに合わせてアップデートすることが大切。ゆったりしたシルエットが主流の今、大人世代は、だぶつきすぎず・窮屈すぎない、程よく自分の体型に沿ったサイズを意識しましょう。

素材感は、大人世代こそ差が出るポイント。コットンやリネン、ウールといった天然素材は見た目の質感が高く、それだけでコーデ全体を格上げしてくれます。手頃な価格帯のアイテムであっても、素材にこだわるだけで着こなしの完成度は一段上がります。

プロが提案！大人世代の男性におすすめの好印象な春コーデ6選

ここからは、プロのスタイリストが組んだ春のおすすめコーデを、30代・40代・50代それぞれの年代別にご紹介します。世代ごとのポイントを押さえながら、無理なく取り入れられる着こなしをお届けします。

30代男性におすすめの春コーデ

オンコーデ

30代の男性には、“きちんとしているけれど、少し余裕がある”印象が理想。

ネイビーのジャケットとスラックスを軸に、インナーにはピスタチオカラーのシャツを合わせて春らしさを。白シャツよりも少しだけ洒落感もプラスされ、自然なアップデートが叶います。堅実さの中に今っぽさを忍ばせた、30代にちょうどいいオンスタイルです。

PICK UP

DESIGNWORKS

ストレッチトリコットパンツ

S ◯ / M ☓ / L ◯

HUM VENT

ソリスキャバリージャケット

S ☓ / M ◯ / L ◯

MARKAWARE

コンフォートシャツ

S ◯ / M ☓ / L ◯

オフコーデ

黒・グレー・ネイビーといったベーシックカラーだけでまとめがちな方こそ、オフの日は“少しだけ色を足す”ことが垢抜けへの近道。季節感を取り入れたさりげないカラー使いは、実は女性からの印象も良くなるポイントです。

ミントグリーンのジャケットにアイボリーのパンツを合わせたスタイルは、見た目にも春らしく、清潔感が感じられる装いに。インナーはブラックのシャツにすることで、全体がぐっと引き締まり、大人らしい落ち着きを演出できます。

PICK UP

KICS DOCUMENT.

シャンブレー2ボタンジャケット

S ◯ / M ☓ / L ☓

ULTERIOR

ライトキャンバスワイドパンツ

S ◯ / M ◯ / L ☓

NEZU YŌHIN TEN

ポリエステルリネンジゴロシャツ

S ◯ / M ☓ / L ◯

40代男性におすすめの春コーデ

オンコーデ

40代は“落ち着き”が強み。オンの日は無理に若く見せようとするよりも、深みのあるカラーでまとめるのが好印象のコツです。

ブラウンのジャケット×グレーのスラックスというシックな配色は、派手さはないものの、“きちんと考えられたおしゃれ”が伝わる組み合わせ。インナーには、春らしいライトブルーのストライプシャツを合わせることで、コーデに軽さを加わり、顔まわりを明るく見せてくれます。

PICK UP

BARNSTORMER

ポーラーマックイーンパンツ

S ◯ / M ◯ / L ☓

KICS DOCUMENT.

ストライプタブカラーシャツ

M ☓ / L ◯

ANOTHER OFFICE

ハバナシングルジャケット

M ◯ / L ☓

オフコーデ

40代のオフは、品のあるきれいめカジュアルがおすすめ。30代よりも落ち着きが増す分、ダークトーンだけでまとめてしまうと、少し重たい印象になってしまうことも。

そこで今回は、ピンクのストライプシャツにベージュのチノパンを合わせた、春らしいスタイルに。実はこうした明るいカラー使いは、親しみやすさを感じさせる大切なポイントです。仕上げにアイボリーのスウェットを肩掛けすれば、奥行きのあるこなれた印象に仕上がります。

PICK UP

Theory

ジャージクルーネックティー

S ◯ / M ◯ / L ☓

WARDER

フィンクスツイルM45パンツ

S ◯ / M ◯ / L ◯

MSGM

エンボスロゴスウェット

S ◯ / M ☓ / L ☓

DESIGNWORKS

バランサーストライプシャツ

S ◯ / M ☓ / L ◯

50代男性におすすめの春コーデ

オンコーデ

50代は“上質さ”がいちばんの武器。アイテムで変化をつけるよりも、色味や素材で味を出すのがポイントです。

今回使用したリネン混のような軽やかな質感のジャケットは、大人な雰囲気にもふさわしく、程よい抜け感を演出してくれます。インナーには、春らしいサックスブルーのシャツを合わせて、ボトムスはネイビーのスラックスで締めれば、シンプルでありながら、素材と色で差がつく、好印象スタイルが完成します。

PICK UP

T-JK UOMO

グレンチェックシングルジャケット

S ◯ / M ◯ / L ◯

TOMORROWLAND

ウールソリッドパンツ

S ◯ / M ☓ / L ◯

TOMORROWLAND

ワイドスプレッドカラードレスシャツ

S ◯ / M ◯ / L ◯

オフコーデ

50代のオフは、“頑張っている感”を出さないことがポイントです。

カーキのシャツにくすみピンクのスウェットを合わせたスタイルは、カラーは取り入れつつも、トーンを抑えたアースカラー同士の組み合わせ。主張はせずとも、さりげないこなれ感のある雰囲気に仕上がります。ボトムスはモノトーンなカラーでバランスをとり、上品さを自然にキープした着こなしに。

PICK UP

HUM VENT

タイプライターシャツ

M ◯ / L ◯

BARENA UOMO

クルーネックスウェット

M ◯ / L ◯

DESIGNWORKS

ニューメッシュパンツ

S ◯ / M ◯ / L ◯

プロが教えるTips！“無理しない”自分らしいおしゃれの続け方

最後に、「おしゃれになりたいけど、何から始めればいいかわからない」「変えたい気持ちはあるけど、なかなか踏み出せない」——そんな方に向けて、スタイリストが実践しやすいテクニックを教えてくれました。

大切なのは、無理をして自分らしくないスタイルに背伸びするのではなく、今の自分のスタイルを少しずつアップデートしていくこと。まずは取り入れやすいところから、気軽に試してみてください。

テクニック①変化をつけたいときは、まずは“カラー”から

　「アイテムやデザインをガラッと変えるのはハードルが高い」という方にまず試してほしいのが、カラーを変えること。

たとえば、いつも着ているネイビーのジャケットをカーキやベージュに変えるだけで、コーデの印象は大きく変わります。普段着ているアイテムやテイストがベースなので、違和感なく新鮮さを取り入れられますよ。特に春は、明るめのカラーや淡いトーンが馴染みやすい季節。普段モノトーンが多い方は、まずは、シャツやカットソーに少しだけ色を取り入れることから始めてみてください。

さらに、大人世代の方ほど「この色は自分には似合わない」と思い込んでいるケースが多いもの。でも実際にスタイリングしてみると、「意外と似合う！」という発見につながることがとても多いんです。自分の思い込みで選択肢を狭めてしまうのはもったいないので、まずは気になる色を気軽に試してみてほしいですね。

テクニック②“小さい面積”から挑戦してみる

　コーデを変えようとするとき、トップスやアウターなど大きいアイテムから変えようとする方が多いんですが、実はそれってハードルが高いんですよね。印象がガラッと変わる分、自分でも違和感を覚えやすいんです。

私がおすすめしているのは、その逆のアプローチ。アウターの中のインナーや、シャツの色など、見える面積の小さい部分から変えてみること。面積が小さい分、挑戦しやすく、失敗もしにくいのがポイント。さりげなく印象が変わるので、周りにも自然な“こなれ感”や“気を使っている感”が伝わります。

テクニック③自分に似合うサイズ・色・素材を知るところから始めてみる

　「自分に似合う服がわからない」という方は、まず自分を知ることから始めてみるのもおすすめです。最近では男性の間でも、「顔型診断」「骨格診断」「パーソナルカラー診断」などを受けて、自分に似合うサイズ感や素材、色を客観的に知ろうとする方が増えています。こうした診断やプロのアドバイスを通して、自分の体型や雰囲気をロジカルに理解することで、これまで気づかなかった魅力を発見できることも少なくありません。

また、女性に比べてファッションに対して保守的な男性も多いですが、「似合う軸」がわかることで、「この色やデザインも試してみたい」といった新しい挑戦への気持ちが生まれることもあります。そんなときにおすすめなのが、ファッションレンタルという選択肢。購入するには少し勇気がいるアイテムでも、レンタルなら気軽に試すことができます。自分に似合うスタイルを探しながら、少しずつファッションの幅を広げていくことができるのも魅力です。

レンタルで気軽に、春服をアップデート

以上、年代別におすすめのコーディネートやおしゃれのコツをプロのスタイリストに、ご紹介いただきました。今回ご紹介した内容を押さえて、自分なりの大人の春スタイルを楽しんでみてくださいね。

アナザーアドレスなら、今回ご紹介したアイテム以外にも、ジャケットやシャツ、スラックスなど、春の好印象コーデに欠かせないブランドアイテムを気軽にレンタル可能。購入前に試せるからこそ、これまで挑戦できなかったカラーやデザインにも無理なくチャレンジできます。メンズの春物一覧はこちら。

さらに、期間限定のリアルストア「AnotherADdress TOKYO」では、プロのスタイリストが毎日常駐。年齢や体型に合わせた着こなしの提案はもちろん、トレンドの取り入れ方やカラー選びまで、一人ひとりに寄り添ったアドバイスを受けられます。

また、オンライン掲載アイテムで気になるアイテムは、最大5着まで「AnotherAddress TOKYO」の店舗に取り寄せも可能(※一部対象外あり)。来店当日に、実際に手に取り、素材やサイズ感を確認してからレンタルできるため、納得感のある一着選びが叶います。

「AnotherAddress TOKYO」の概要やアイテムの取り寄せ方法、実際の店舗の様子は以下の記事でもご紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。

■「アナザーアドレス」とは？

「アナザーアドレス」は、人気ブランドのアイテムを月額5,940円(税込)～レンタルでお試しいただける百貨店業界初のサブスクリプション(月額制)ファッションレンタルサービス。ブランドラインナップは、メゾンマルジェラ(Maison Margiela)、マルニ(MARNI)、ワイズ(Y’s)、ビューティフルピープル(beautiful people)、セオリー(Theory)、アドーア(ADORE)など460以上にのぼります。詳しくは「アナザーアドレスの使い方～アイテムを探すコツまで徹底解説！」よりご確認ください。