40代メンズファッション21選【2026年版】大人男性のきれいめカジュアルコーデ＆NG服も解説

2026.05.06

40代のメンズファッションで大切なのは、トレンドを追いかけることよりも、“カラーバランス”と“上質さ”を意識した清潔感のある服装を心がけること。シンプルな装いでも、色使いやサイズ感、素材選びを少し工夫するだけで、ぐっと洗練された大人の印象に仕上がります。

今回は、40代男性向けのおすすめコーディネートを季節別・シーン別に一挙ご紹介。若作りではなく、“若々しさ”を自然に演出できる着こなしのポイントとともに解説します。ぜひ毎日の服選びの参考にしてみてください。

■40代以上の服選びは、ファッションレンタルで無駄なく賢く！

「上質なアイテムを身につけて、大人らしい品格を演出したい」そんな40代以上の大人男性にこそ、レンタルという選択肢はぴったり。無駄なくおしゃれを楽しみながら、自分に本当に似合う一着を見つけることができます。

INDEX

40代メンズファッションの基本｜押さえるべき3つのポイント

- ポイント①モノトーン＋1カラーでこなれ感

- ポイント②上質な素材やアイテムで品格をキープ

- ポイント③ジャストサイズよりですっきりとした着こなし

【季節別】40代に似合うメンズファッション

【シーン別】40代に似合うメンズファッション

これだけはNG！40代のメンズが失敗する服装

- ゆったりすぎる服装

- カジュアルアイテムだけの服装

- 色・柄が強すぎる服装

無駄なく賢くおしゃれを楽しむなら、ファッションレンタルという選択肢も候補に！

まとめ｜40代メンズファッションは“清潔感”と“上質さ”がカギ

40代メンズファッションの基本｜押さえるべき3つのポイント

40代のファッションに求められるのは「若く見せること」ではありません。年齢を活かした"大人としての魅力"を引き出した着こなしが大切です。まずは、40代の男性が押さえておきたい3つの基本ポイントをご紹介します。

ポイント①モノトーン＋1カラーでこなれ感

40代のメンズファッションは、色数を増やしすぎず、モノトーンをベースに1つだけニュアンスカラーをプラスするのが好印象。具体的には、ブラック・ネイビー・グレーのアイテムをメインに使いつつ、インナーなどに、ベージュ・カーキ・ライトブルー・ライトピンクなどをさりげなく入れると、大人の雰囲気に自然となじみます。

そもそも色の組み合わせが難しいという方や、自分に似合うベースのカラーが分からないという方は、「ファッションタイプ診断」から、無料で自分に似合うパーソナルカラー診断ができるので、ぜひセルフチェックしてみてください。

PICK UP

SIDE SLOPE

ノーカラーニットダブルジャケット

S ◯ / M ☓ / L ◯

SIDE SLOPE

コットンニットイージーパンツ

S ◯ / M ☓ / L ◯

martinique gent's

コットンリネンプルオーバーシャツ

M ◯ / L ◯

ポイント②上質な素材やアイテムで品格をキープ

ポイントの2つ目は、上質な素材感やアイテム選び。シンプルな無地のシャツやニットでも、リネンやウール、シルク、レザーなどの上質な質感のものを選ぶだけで、大人らしい雰囲気に仕上がります。また、取り入れるだけで品格を演出しやすい、ジャケットやニット、スラックス、レザーシューズなどのアイテムも◎。プチプラだけで全身を固めるよりも、どこか1つでも質の良いアイテムを取り入れることで、全体の見え方が大きく変わります。

PICK UP

TOMORROWLAND

ストライプ1タックトラウザー

S ◯ / M ◯ / L ◯

ULTERIOR

ウォッシュドシャンブレーシャツ

S ◯ / M ☓

ポイント③ジャストサイズよりですっきりとした着こなし

40代になると、特にお腹まわりや腰まわりが変化してくる時期。それを気にするあまり、ゆったりした大きめの服を選びがちになっていませんか？着こなしによっては、シルエットをぼかすどころか、だらしない印象を強調してしまい、かえって逆効果になってしまう場合も。

大切なのは、ぴったりしすぎない“程よくゆとりのあるジャストサイズ”。特にトップスは、肩が落ちすぎず、身幅に適度な余裕があるものを選ぶのがおすすめ。ボトムスもワイドパンツよりもテーパードシルエットのものを選ぶと、スリムに見えつつ動きやすさも確保できます。

PICK UP

AOURE

サマートラウザー

S ◯ / M ◯ / L ◯

EPOCA UOMO

コットンリネンクルーネックニット

S ◯ / M ◯ / L ◯

■レンタルするとこんなにお得に！

ブランドアイテムを購入すると数万円～数十万円かかるところ、アナザーアドレスを利用した場合、1着を1か月5,940円(税込み)～気軽にレンタルできます！気に入れば、レンタル回数に応じた割引率でそのまま購入も可能。買い取りに関しての詳細は、こちらからチェックしてみてください。

【季節別】40代に似合うメンズファッション

ここからは、季節別におすすめのコーディネートをご紹介します。

【春】におすすめのメンズコーデ

オリーブのシャツに、ブラックのボトムスを合わせた大人の春コーデ。ベースを落ち着いたカラーでまとめつつも、白のインナーを入れて抜け感のある着こなしに。シルエットもジャストサイズ寄りですっきりとまとめ、だらしなく見せないのもポイントです。足元はベージュのスニーカーを合わせて程よくカジュアルダウンさせれば、休日のお出かけにも取り入れやすい、品のあるきれいめカジュアルスタイルが完成します。

PICK UP

Theory

ジャージクルーネックティー

S ☓ / M ☓ / L ☓

three dots

ハイゲージダンボールパンツ

S ☓ / M ◯ / L ☓

MAISON KITSUNÉ

フォックスヘッドパッチポプリンシャツ

S ☓ / M ☓ / L ☓

色数を抑えつつ、素材感や着こなしで差をつけた、大人のこなれスタイル。白シャツにデニムを合わせた着こなしは、シンプルながら清潔感のある着こなしに。そこにニットカーディガンを肩掛けすれば、洒落感が加わり、ぐっと奥行きのあるスタイルに仕上がります。

PICK UP

th products

スポーツミックスシャツ

S ◯ / M ☓ / L ☓

Séfr

5ポケットデニムパンツ

S ◯ / M ◯ / L ◯

TOMORROWLAND

シルクコットンVネックカーディガン

S ☓ / M ☓

【夏】におすすめのメンズコーデ

セファ(Séfr)のプルオーバーシャツは、落ち着いたベージュカラーで、大人男性にも合わせやすい1着。涼感のあるメッシュ素材で、暑い夏の時期でも快適に過ごせます。ボトムスには落ち着いたブラウンのスラックスを合わせて、全体をニュアンスカラーで統一した上品な着こなしに。

PICK UP

Séfr

メッシュスキッパープルオーバー

S ◯ / M ◯ / L ◯

NEAT

コットン2タックチノパンツ

S ◯ / M ☓ / L ◯

子どもっぽくなりがちなショーツスタイルも、長袖シャツやきれいめなアイテムと組み合わせるだけで、大人男性にも挑戦しやすくなります。今回は、首元がすっきりしたバンドカラーのデニムシャツに、ブラックのナイロンショーツを合わせました。程よくゆとりのあるサイジングで、抜け感がありながらもラフになりすぎないバランスが魅力です。足元は、きれいめ見えするレザーサンダルを合わせて、上品さをキープ。

PICK UP

ATELIER BÉTON

デニムバンドカラーシャツ

S ◯ / M ☓

MARMOT CAPITAL

パッチポケットショーツ

M ◯ / L ◯

【秋】におすすめのメンズコーデ

落ち着いたベージュのセットアップを主役にしたきれいめコーデ。シャリ感のある軽やかな素材なので、残暑が続く秋口でも快適に着用できます。インナーには、ダークカラーのカットソーを合わせて、メリハリのある着こなしに。足元は白スニーカーで程よくカジュアルダウン。

PICK UP

Goldwin

リラックスナイロンジャケット

S ◯ / M ◯ / L ☓

Goldwin

リラックスストレートイージーパンツ

S ◯ / M ◯ / L ☓

■セットアップの着回しコーデ術もあわせてチェック！

シンプルな着こなしながら、大人の雰囲気に自然になじむミニマルコーデ。トップスに合わせたスウェットは、ハリのあるコットンとダークブラウンのおかげで、カジュアルすぎず上品な印象に。ボトムスには、ツータックのクラシックなデザインが特徴のオリーブのスラックスをセレクト。程よくゆとりのあるシルエットが抜け感を演出しつつ、きちんと感もしっかりキープしてくれます。上下どちらも流行に左右されにくく、着回しやすいアイテムなのも魅力です。

PICK UP

marka

コットン裏毛クルーネックカットソー

S ◯ / M ◯ / L ◯

NEAT

バックサテンギャバ2タックワイドパンツ

S ◯ / M ◯ / L ◯

【冬】におすすめのメンズコーデ

全体を同系のニュアンスカラーのグラデーションでまとめた、大人のきれいめファッション。無骨になりがちなミリタリージャケットも、コットンシルク素材によって上品に昇華され、インナーにニットベストをレイヤードすることで季節感もしっかりキャッチ。ボトムスとシューズはクリーンにまとめて、重たく見せないのがポイントです。

PICK UP

marka

バンドカラーシャツプルオーバー

S ◯ / M ☓ / L ◯

marka

ジャングルファティーグジャケット

S ◯ / M ◯

nym

ジップアップニットベスト

M ◯

MIOSMOKEY

ストライプワイドパンツ

S ◯ / M ◯

見た目が暗くなりがちな冬の着こなしでは、品よく抜け感をつくるのがポイント。スウェットにデニムといったカジュアルなアイテムを取り入れながらも、上から上品なネイビーのコートを羽織ることで、全体が引き締まりきれいめな印象に。さらに、インナーから白シャツをのぞかせ、足元には白ソックスを合わせることで、清潔感と軽やかさをプラス。コーディネートのどこかにちょっとした抜け感を意識することで、大人の余裕を感じるコーデに仕上がります。

PICK UP

BASICKS

リメイクデニムパンツ

S ◯ / M ◯ / L ☓

REMI RELIEF

プリント加工スウェットプルオーバー

S ☓ / M ☓ / L ☓

BLANC

BM010サングラス

FREE ◯

DESIGNWORKS

ツイードロングカーコート

S ☓ / M ☓ / L ☓

Brooks Brothers

ドビードレスBDシャツRegular

S ◯ / M ◯ / L ☓

■レンタルするとこんなにお得に！

【シーン別】40代に似合うメンズファッション

続いて、シーン別におすすめのコーデも確認していきましょう。

ビジネス・オフィスカジュアル

アメトラを代表するブルックスブラザーズ(Brooks Brothers)から、紺ブレを使用した通勤コーデをご紹介。きちっと感のあるジャケットのインナーには、あえてシャツではなくカットソーを合わせて、抜け感のある着こなしに。ボトムスはセンタープレス入りのチノスラックスを合わせれば、内勤や商談まで幅広いビジネスシーンに対応できます。

PICK UP

Theory

ジャージクルーネックティー

S ☓ / M ☓ / L ☓

Traditional Weatherwear

コットン1タックパンツ

S ◯ / M ☓ / L ☓

Brooks Brothers

ウールブレザーTraditional

S ☓ / M ◯ / L ◯

アバハウス(ABAHOUSE)のセットアップは、ブラウンによる落ち着きもありつつ、繊細なピンストライプが上品さを後押ししてくれる1着。縦のラインが自然に強調されることで、すっきりとした印象を演出し、スタイルアップも叶えてくれます。インナーには白のTシャツを合わせて、軽やかな抜け感をプラスしました。

PICK UP

Theory

ジャージクルーネックティー

S ☓ / M ☓ / L ☓

ABAHOUSE

グラデーションストライプジャケット

S ◯ / M ◯

ABAHOUSE

グラデーションストライプパンツ

S ◯ / M ◯

休日カジュアル

デニムジャケットを使用した、大人のきれいめカジュアルコーデ。ラフになりすぎないように、インナーには上質なニットを合わせ、ボトムスはクリーンにまとめて清潔感をキープ。足元は、ブラックのスニーカーで引き締めるとバランスが整います。

PICK UP

Theory

ウールヘリンボーンプルオーバー

S ◯ / M ◯

ULTERIOR

ライトキャンバスワイドパンツ

S ☓ / M ◯ / L ☓

CALVIN KLEIN JEANS

90’sデニムトラッカージャケット

S ◯ / M ◯ / L ◯

■デニムジャケットの他の着こなしが気になる方は、こちらも要チェック！

休日に着る服に悩む…そんな方におすすめなのが、2枚でコーディネートが完成するセットアップ。マーカ(marka)のセットアップは、大人の雰囲気漂うダークネイビーと、シルクコットンの上質な生地が魅力。程よくゆとりもあるサイジングで、きれいめな印象ながら楽に着られるのもうれしいポイントです。

PICK UP

marka

コットンシルクダブルポケットシャツ

S ◯ / M ◯ / L ◯

marka

コットンシルクドロストパンツ

S ◯ / M ☓

デート

デートシーンでは、清潔感ときちんと感のある服装が好印象。黒のインナー×ネイビーのストレートスラックスをベースに、上から白シャツをさらりと羽織れば、シンプルながら洗練された印象に。足元もレザースニーカーを合わせることで、程よく抜け感を出しながらも上品さをキープできます。

PICK UP

UJOH

ストライプ1タックパンツ

S ◯ / M ◯ / L ◯

AOURE

リネンニットオックスTシャツ

S ◯ / M ◯ / L ◯

AOURE

レギュラーカラーシャツ

S ◯ / M ☓ / L ◯

爽やかなブルーシャツにベージュのイージーパンツを合わせた、清潔感のあるデートコーデ。リラックス感のあるシルエットで、歩き回るデートシーンでも気負わず過ごせる着こなしです。インナーには白のTシャツを合わせて、抜け感と軽やかさをプラス。全体を淡いトーンでまとめることで、やさしく親しみやすい印象に仕上がります。

PICK UP

Theory

ジャージクルーネックチェーンティー

S ◯ / M ◯ / L ☓

FACTOTUM

リネンリラックスイージーパンツ

S ◯ / M ◯ / L ◯

NANO universe

ストライプレギュラーカラーハーフシャツ

S ◯ / M ◯ / L ◯

旅行・レジャー

移動が多い旅行やレジャーシーンでは、年齢にふさわしいきちんと感もありつつ、リラックス感のある着こなしが理想。今回は、上品な光沢感のあるネイビーのボウリングシャツに、きれいめなブラックのトラウザーを合わせました。足元は白スニーカーで軽やかさをプラスし、長時間歩く日でも快適に。仕上げに、クラシックでモダンなサングラスを合わせることで、より洗練された印象に仕上がります。

PICK UP

MARKAWARE

クラシックフィットトラウザー

S ◯ / M ◯ / L ◯

BEDWIN & THE HEARTBREAKERS

ショートスリーブボウリングシャツ

S ◯ / M ◯ / L ◯

SCYE SPECS

オフィサーサングラス

FREE ◯

旅行やレジャーの非日常シーンでは、あえてカラー物を取り入れて、気分を上げるのも◎。鮮やかなオレンジのショーツがコーデのアクセントになり、シンプルなトップスとも好相性。ラフになりがちなショーツスタイルも、清潔感のある白シャツを合わせることで上品な印象に仕上がります。足元はスポーツサンダルで快適さを確保しつつ、サングラスを添えてこなれ感をプラス。

PICK UP

ASPESI

フロントポケットコットンシャツ

S ◯ / M ☓ / L ◯

THE NORTH FACE

マウンテンカラーショーツ

S ◯ / M ◯ / L ◯

夏祭り・花火大会

夏祭りや花火大会の特別なイベントでは、浴衣を着ていつもの服装とは少し違った和のスタイルを楽しんで。力強い筆致のハンドプリント柄が印象的なウジョー(UJOH)の浴衣は、白×黒の大胆なコントラストが効いたモノトーン配色で、クールな印象ながら写真映えも狙える1着。華やかさがありつつも派手になりすぎず、大人の男性にも取り入れやすいデザインなのもうれしいポイントです。

PICK UP

UJOH

【別注】メンズ浴衣（軌跡柄）

M ◯ / L ◯

落ち着いた大人の雰囲気を演出したいなら、シックなカラーの浴衣もおすすめ。こちらは、やわらかなブラック×ディープグリーンのヘリンボーン柄で仕立てられたミマツ(三松)の浴衣。落ち着いた配色なので派手になりすぎず、浴衣に慣れていない方にも取り入れやすいのが魅力。深い赤色の帯が上品なアクセントになり、大人の落ち着きと色気を演出してくれます。

PICK UP

三松

メンズ浴衣杉綾

S ◯ / M ◯ / L ◯

これだけはNG！40代のメンズが失敗する服装

最後に、大人の男性が気を付けたいNGな服装も押さえておきましょう。

ゆったりすぎる服装

大人の男性が、トレンドのオーバーサイズをそのまま取り入れると、“こなれ感”よりも“だらしなさ”が目立ってしまうことがあります。特に上下ともにゆったりしたシルエットは、かえって体型を大きく見せたり、清潔感に欠けたりしてしまうので注意が必要。例えば、トップスにゆとりを持たせたら、ボトムスはすっきりしたテーパードパンツを合わせるなど、バランスを意識しましょう。

カジュアルアイテムだけの服装

スウェットやダメージデニム、派手なスニーカーなど、カジュアル要素の強いアイテムだけでまとめると、40代では子どもっぽく見えやすくなります。もちろん休日スタイルとして取り入れるのは問題ありませんが、大切なのは“きれいめ要素”をどこかに加えること。例えば、スウェットにスラックスを合わせたり、スニーカーをレザーシューズに替えたりするだけで、大人のきれいめカジュアルスタイルになります。

色・柄が強すぎる服装

派手な色や大きなロゴ、インパクトのある柄物を多用すると、悪目立ちしてしまう場合も。若い頃には似合っていたスタイルでも、年齢を重ねると雰囲気に合わないケースも少なくありません。40代以上の男性が、色や柄でアクセントを加えたい場合は、1アイテムだけに絞るまたは、バッグやインナーなど一部分に取り入れる程度がおすすめです。

無駄なく賢くおしゃれを楽しむなら、ファッションレンタルという選択肢も候補に！

年齢を重ねると、新しいスタイルに挑戦しようと思っても、「何を買えばいいかわからない」「着てみたけど思ったよりしっくりこない」といった経験をした方も多いはず。

そんな方におすすめなのが、“高品質な服を試しながら、自分に合うスタイルを見つけられる”アナザーアドレスのファッションレンタルサービスです。アナザーアドレスなら、購入すると数万円〜数十万円するような人気ブランドのジャケットやシャツ、セットアップなどを、月額5,940円(税込)～気軽にレンタルできます。

「プチプラでまとめるのではなく、年齢相応のブランドを取り入れたおしゃれを楽しみたい」

「上質なアイテムを身につけて、大人らしい品格を演出したい」

そんな40代以上の大人男性にこそ、レンタルという選択肢はぴったり。無駄なくおしゃれを楽しみながら、自分に本当に似合う一着を見つけることができます。大人の服選びに迷ったら、“まず試してみる”という新しい選択肢を取り入れてみてはいかがでしょうか。

まとめ｜40代メンズファッションは“清潔感”と“上質さ”がカギ

40代のメンズファッションで大切なのは、清潔感のある服装や、無理に若作りせずに年齢の魅力を引き出し、自分に似合うスタイルを楽しむことです。特に「モノトーンをベースにした色使い」「上質な素材選び」「すっきりとしたサイズ感」の3つのポイントを押さえた服装選びを意識し、余裕のある大人スタイルを楽しんでください。

■「アナザーアドレス」とは？

「アナザーアドレス」は、人気ブランドのアイテムを月額5,940円(税込)～レンタルでお試しいただける百貨店業界初のサブスクリプション(月額制)ファッションレンタルサービス。ブランドラインナップは、メゾンマルジェラ(Maison Margiela)、マルニ(MARNI)、ワイズ(Y’s)、ビューティフルピープル(beautiful people)、セオリー(Theory)、アドーア(ADORE)など460以上にのぼります。詳しくは「アナザーアドレスの使い方～アイテムを探すコツまで徹底解説！」よりご確認ください。